wszystko mnie boli jakos krzywo spalam...
co do diety, to jest super. Co prawda dopiero polowa dnia minela, ale z racji ze za trzy godziny wychodzę do pracy na nockę , to pisze juz teraz.:)
-jogurt naturalny z kiwi, polowa maleńkiego, ogrodowego jablka, słonecznikiem i orzechami włoskimi,
- twarożek grani naturalny z dwoma malymi ogórkami kiszonymi i malym pomidorem.
dzis nie planuje więcej z racji ze musze wcześniej do pracy wyjsc.
ćwiczenia:
- 15 min z Chodakowska (szybko mi się znudzilo:p),
-dlugi spacer,
- praca 12h (cala noc).
Wiecej ćwiczeń odpuszczam... Taki maly reset z racji bolu kregoslupa.
a teraz lece do nauki... W piątek egzamin :o
Ludzie, tzn to się tyczy was anorektyczki. Czy wy naprawdę myślicie,zę ana jest wsza przyjaciołką? Odpowiedz jest prosta. NIE, a wiecie dlaczego? bo to jest tylko w waszych głowach to ona wam rujnuje życie. Wierzcie mi, gdyby naprawde nią była to nie pozwoliłaby na to abyście sobie rujnowały, życie, pracę a przede wszytkim własne zdrowie. Która przyjaciółka robilaby cos takiego? No własnie czyli nią NIE jest. Powiem wam coś też przez nią kiedyś przechodziłam i nie bylo łatwo, wylądowałam wtedy w szpitalu z dala od bliskich... Powtórzyła się jescze trzykrotnie w moim życiu. Byłam naprawdę wycieńczona, nie raz wielokrotnie włosy mi leciały garściami,powiem wam,ze byłam prawie łysa (naprawde). Nie chce nikogo zastarszać,bo nie o to mi chodzi.. Ale chcę powiedzieć tylko,że prawdziwa przyjaciółka nie robiłaby tak okropnych rzeczy drugiej. Chcecie mieć prawdziwego przyjaciela? A przynajmniej wiecie kto Nim jest? Ja myślę,ze dobrze wiecie.. Tak drogie koleżanki jest Nim Jesus Chrystus. Tak naprawdę! On istnieje ;) On zawsze jest, był i bedzie przy was i zawsze pozostaje stały, niezmienny.. A przede wszystkim Jesus kocha nas wszytskch bardziej niż jesteśmy w stanie to pojąć... I On własnie jest prawdziwym przyjacielem ( takim prawdziwie kochającym nas) To On w życiu jest Najważniejszy i to własnie Jemu powinnysmy dziekowac i ufać kazdego dnia... Bo jest naprawdę WSZYSTKIM... Polecam do posłuchania Lifehouse - Storm, Lifehouse - Everything i Lifehouse - By your side... Pozdrawiam i zyczę w życiu odnalezienia prawdziwego szczęscia...
OdpowiedzUsuńAlbo mam omamy, albo tekst tego anonima widzę już któryś raz ^ ^
OdpowiedzUsuńTrzymam kciuki, żeby szło ci dobrze, bo jesteś świetna ! *.*
Podziwiam Twój zapał, mi nocna harówa na bank nie szłaby na rękę :)
OdpowiedzUsuńJestem z Tobą pamiętaj! :*