Dzisiejszy bilans:
Śniadanie:
Dwa małe pomidory parzone i kawałek ogórka świeżego. 60 kcal
Kawa 20 kcal (bez mleka praktycznie)
Obiad:
Warzywa z pary 100 kcal
Kawa 20 kcal
Podwieczorek:
3 plastry ananasa 150 kcal.
Kolacja:
3 kromki chleba z ogórkiem świeżym i pomidorem 300 kcal.
Razem: 650 kcal.
P.S Lubicie czytać? Możecie polecić jakieś ciekawe książki? :)
Super bilanse ;) Cieszę się, że zdrowo! Same warzywa i owoce ;) Super! Trzymaj się kochana ;**
OdpowiedzUsuńPerfekcyjne menu <3
OdpowiedzUsuńŚwietny bilans, a co do książki, to polecan 11 minut, o ile lubisz taką tematyke :).
OdpowiedzUsuńCo do książki: "Pamiętnik Narkomanki" Uwielbiam♥ Nie wiem w jakich książkach gustujesz, ale mozesz napisać jesli chcesz, z chęcią coś podpowiem :)
OdpowiedzUsuńBilnas okej, oby tak dalej! :)
super bilans , uwielbiam czytać
OdpowiedzUsuńpolecam :
- Mój przyjaciel Henry
- Poczwarka
- Kocham cię życie. Mona
- Candy
- Chuda
- Dieta nie życia
- Powietrze na śniadanie
-Dobranoc słonko
- Kruchość
- Milczenie
- Motylki
- Nie odchodź Julio
- Odwyk
może coś z tego wybierzesz
http://thinchudosc.blox.pl/html
te książki są o tematyce ED (zaburzeń odżywiania),anoreksji ? Proszę odpowiedź
OdpowiedzUsuńDodaje Cię do linków
http://perfection-live-ev.blogspot.com/
chodziło mi czy o takiej tematyce chcesz, czy ogólnie wszystkie książki ? jaki gatunek cię interesuje
Usuńw takim razie jeśli lubisz klimat paranormal activity to polecam książki carlos ruizo zafon między innymi :
Usuń"książe mgły" , "pałac północy" te dwie książki ostatnio czytałam i były naprawdę dobre, kosztowały 10 zł za sztukę, na internecie znajdziesz pdf :)
a ja czy licze czy nie to sobie pozwalam :P wiec po co mam sie denerwowac jak licze, bo sie denerwuje a tak to relax ;p ajem podobnie a nawet mniej ;)
OdpowiedzUsuńa ksiazke polecam - obecnie czytam - kryminal psychologiczny - Zło budzi się na wiosnę - Mons Kallentoft, opowiada o pani policjancce Malin ktora bada sledzctwo morderstwo/napad/porwanie sami jeszcze nie wiedzą o co chodzi, ale to nie jest typowy kryminał, opisane są też mysli i problemy jak i pani Malin, jak i porywaczy, jak i nawet ofiary (dziecki, pojawiają się jako duchy i nie odejdą poki sprawa nie zostanie rozwiązana) fajna ksiazka bo się dizeje dużo ;)
ksiązki pana Cobena są też beż super, oczywiscie to są thilerry :D ale mega wciągają prosty język, dużo o miłości, ale nie melodramat a walsnie taka ksiazka trzymajaca w napięciu pelno zagadek ;)
Usuńtytuły:
Nie mów nikomu, Tylko jedno spojrzenie, W głębi lasu , Aż śmierć nas rozłącz, Obiecaj mi , itd itp.
przeczytalam wszystkie Jego książki ktore były w biblitece ;)
wszystkie skaiżki Nicolasa Sparksa, polecam również :D
Usuńklasyka - list w butelce, czytam i za kazdym razem rycze.
i inne: Anioł Stróż, Dla ciebie wszystko, I wciąż ją kocham, Jesienna miłość
:) Piękny bilans!
OdpowiedzUsuńUwielbiam czytać :)) zapraszam na stronę i swój profil na niej ( http://lubimyczytac.pl/profil/53992/talitha-kum ) tam są takie półeczki wirtualne i możesz znaleźć różne książki również te o ED, które wygrzebałam. Zobacyzsz tam to co lubię i może znajdziesz rónież coś dla siebie :) Tulę :*
Dieta nie zycia (Karolina Otwinowska). Przeklinam cie cialo (nie pamietam autorki). Dziewczyny sie odchudzaja (Jacqueline Wilson)
OdpowiedzUsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuń