Hej. :)
U mnie wszystko ok, trochę wyluzowałam i jest lepiej. :)

Dziś zjadłam:

Śniadanie:
3 kromki chleba razowego z chudą szynką i ogórkiem kiszonym.
kawa.

Obiad:
Risotto takie moje, ciut ryżu i same warzywka ;)

A na kolację planuję:
2 kromki chleba z pomidorem i ogórkiem (tak jak pisaliście, rezygnuję z wędliny).
Jakiś owoc :)

Myślę, że mimo, że nie liczę kalorii to i tak nie jest źle. :)
Oczywiście nie zapominam o ćwiczeniach, chociaż dziś niestety tylko w domu (skakanka, brzuszki), bo deszcz leje i burza jest... :D

A jutro rano na badania krwi. Mam nadzieję, że wszystko wyjdzie dobrze. :)

Trzymajcie się :) :*