Hej :)
Znowu nie pisałam, ale niestety pewnie teraz tak będzie. :(
Do 12 czerwca studia/ egzaminy... A od 12 praca.. Do piątku pracowałam niemal codziennie, a idziemy rytmem 12h (od 7-19) i zmiany są dzienne, bądź nocne (19-7.00). Nie powiem kryzysy już były... :( Ale jakoś się pozbierałam i jest ok. Teraz mam swoje ukochane 5 dni wolne <3 O których marzyłam! :) Wypoczęłam, nabrałam energii i jestem happy. :) Pogoda cudowna, zaraz ruszam na rower nad morze... :)
Wiem, że z Wami mogę być szczera... Więc zdradzę Wam, że walkę zaczynam na nowo. Może nie zupełnie na nowo, ale zaczynam znowu rygorystyczną, zdrową dietę. Ostatnio byłam ciągle w pracy, zapieprz równy, więc nie było czasu na jedzenie, jak zjadłam w porze obiadowej kubek zupy, to był to sukces. Nie czułam głodu, ale jak pojawiałam się w domu o 20 i usiadłam po tylu godzinach, to raptem poczułam, że w moim żołądku są pustki... I tak przez miesiąc wpieprzanie o 20 i spanie... Wiadomo, że za dobrze to nie wpływa. Nie wiem jak mi wyjdzie, ale chce znowu wrócić do ZDROWYCH, REGULARNYCH posiłków, bo to był mój klucz do sukcesu. Obecnie ważę 55/56kg. Więc czas wrócić do 52...
Wczoraj się naryczałam strasznie z tego powodu... Ale nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem tylko wziąć się w garść. Dam radę. :)
Ściskam Was mocno!
Moj ask:
http://ask.fm/bycchuda
No jasne że dasz radę:) Zrobiłaś to wcześniej i powtórzysz swój sukces. Trzymam kciuki.
OdpowiedzUsuńMiłego wypoczynku :)
Część kochana! Fajnie że dajesz radę, wierzę w Ciebie, masz dużo obowiązków, ale to czasami lepiej bo pozwala na chwile zapomnieć o tym co nas martwi... wkrótce napisze coś więcej co u mnie :) w każdym razie nie jest źle
OdpowiedzUsuńjestem pewna ze dasz radę. uwierz w to: uda ci się :)
OdpowiedzUsuńWiem co to znaczy kiedy nie masz na nic czasu, podczas roku akademickiego tez tak miałam. Teraz mam czas dla siebie, na cwiczenia i odpoczynek. Ale i tak zazdroszcZe Ci pracy kochana ;)
OdpowiedzUsuńNie ma co załamywać sie dieta. Wrócisz na dobra dietę i wszystko znów bedzie dobrze. ;) daj sobie pare dni. Musisz znaleźć czas na posiłki, bo inaczej będziesz zajadac głód w nocy.
Gorąco Cie pozdrawiam ! :*
Jestem z Tobą,dasz radę! <3
OdpowiedzUsuńPowodzenia, dasz sobie z pewnością radę :3
OdpowiedzUsuńTrzymam kciuki.
Zapraszamy na forum
OdpowiedzUsuńthinspiracja.pun.pl
bądź dzielna!
OdpowiedzUsuńwww.thinspiracja.pun.pl
OdpowiedzUsuńForum dla osób odchudzających się, zmagających się z ED. Zapraszamy!