Czuję się już lepiej, tylko nie mogę opanować stresu. Ciągle się uczę i teraz czuję ogromną presję, bo to już tak blisko... :(
Macie jakieś sposoby na stres?
Ja staram się rozluźnić jakoś wieczorami, przy dobrym filmie, grając na tablecie, ćwicząc... Ale myśli i tak wciąż biegają w koło tego co mnie czeka :(
Bilans;
Kawa 40 kcal
2 ziemniaki i sałatka (pomidor i ogórek) 200 kcal
Jogurt naturalny i garstka płatków- błonnik 150 kcal
Trochę paluszków, takich grubszych 5-6 sztuk. Sprawdziłam, że 10 sztuk normalnych ma niecałe 50 kcal, więc te moje MAX 100 kcal miały.
Razem; 490 kcal
Plus 100 brzuszków za mną. Jak zdążę to zaraz zrobię kolejną serię 100. Z roweru niestety nici, lipa tak pyli, że ciągle chodze i smarkam, a nie chce znów jeździć z otwartą buzią, bo jeszcze mam "zawalone" gardło...
Trzymajcie się ciepło!
Ja się staram nie przejmować egzaminami, ale ja podchodzę do tego inaczej. Rozwijam się zawodowo, poznaję multum ludzi, tworzę nowe projekty, od stycznia zakładam firmę, a studia są tylko zaocznym dodatkiem. Jasne, że mi zależy, żeby pozdawać... Lubię się uczyć i uczę się w wolnych chwilach ale tego, co mnie naprawdę interesuje. A z egzaminami zawsze mam kłopoty... Ale jeśli są dla Ciebie ważne i się przykładasz, to dasz radę, wystarczy chcieć. I nie stresuj się kochana, nie ma czym! :)
OdpowiedzUsuńCzym Ty się Słonko tak denerwujesz? Egzaminami? Obroną? Nie warto ani trochę. Skoda nerwów i zdrowia. Dbaj o siebie, pamiętaj o odpoczynku, wyjdź z założenia, że jeszcze nigdy nie było tak, żeby jakoś nie było :) Będzie jak ma być, dasz sobie radę ! Jestem o tym przekonana. Trzymaj się Kochana :*
OdpowiedzUsuńWiem, że wafle są strasznie niezdrowe, ale dowiedziałam się o tym, jak kupiłam 2 opakowania. Dlatego muszę je zjeść.
OdpowiedzUsuńBilans śliczny! I nie stresuj się, może jakaś herbatka i będzie lepiej ;*
MI na stres pomaga muzyka i herbatka ;) Ładny bilans :) Trzymaj się i powodzenia ;*
OdpowiedzUsuńŚwietny bilans! ;) Nie stresuj się tak tymi egzaminami, będzie dobrze! Trzymaj się ;*
OdpowiedzUsuńładny bilans , uf egzaminy rozumiem że się stresujesz no bo to ważna cześć studiów
OdpowiedzUsuńtrzymam kciuki :)
http://thinchudosc.blox.pl/html